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西瓜的功效与作用

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  • 日期: 3/13/2023 6:48:44 PM

西瓜功效与作用

西瓜营养丰富,甜美可口,是所有水果中含水分最多的水果,其中还含有大量的糖、维生素、蛋白质、果胶等。西瓜性寒,味甘,具有清热消暑、生津止渴、利尿、治血痢、解酒毒的功效。主治中暑发热、热盛津伤、烦闷口渴、尿少尿黄、喉肿口疮等症。现代药理研究认为,西瓜所含的糖、盐和蛋白酶有治疗肾炎和降低血压的作用。酷暑盛夏时吃西瓜,对于预防中暑和加强机休对外界高温环境的适应性是很有益的,西瓜有通大便的作用。夏天出汗多,心中烦热、口渴、尿黄而少,这时吃西瓜不但能解渴,消除心中烦热,小便也变得清长。

西瓜

西瓜的功效

  1. 西瓜具有清热解暑、除烦止渴的功效
    西瓜中含有大量的水分,若女性朋友在急性热病导致发热、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上得到改善。因此,多吃西瓜有清热解暑、除烦止渴的功效。
  2. 西瓜具有增加肾炎患者营养的功效
    西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性的蛋白质,增加肾炎患者的营养。
  3. 西瓜具有降低血压的功效
    西瓜还含有能使血压降低的物质,因此,血压高的女性经常吃西瓜,能够起到降低血压的功效。
  4. 西瓜具有治疗黄疸的功效
    吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。
  5. 西瓜具有增加皮肤弹性的功效
    新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮能增加皮肤弹性,减少皱纹,增添皮肤光泽。
  6. 西瓜具有滋润、营养、防晒、增白的效果
    西瓜中含有多种重要的、有益健康和美容的化学成分,主要有瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等等,它们都是具有皮肤生理活性的氨基酸,还含有糖类、维生素、矿物质等营养物质。西瓜的这些成分容易被皮肤吸收,对面部皮肤有着很好的滋润、营养、防晒、增白的效果。
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